… ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele für alle ab 60 Jahre, wo Bewegung, Gedächtnis und Kompetenz miteinander verknüpft werden.
Bewegung:
Körper und Geist werden miteinander trainiert, es werden einfache Übungen gemacht, die man täglich einsetzen kann.
Gedächtnis:
Im Denken fit bleiben, indem viele verschiedene Übungsblätter ausgefüllt werden.
Kompetenz:
Für den Alltag besser gerüstet sein, über aktuelle Lebensfragen sprechen, Themen diskutieren, Lösungen fürs tägliche Leben finden.
Wann?
17.09.2024, 14-tägig, Dienstag
09:00-10:30 Uhr
Wo?
VAZ Oberndorf
Kosten?
€ 3,00 / Person und Einheit
€ 3,00 / Person und Einheit werden vom Sozial/Kulturausschuss der Gemeinde Oberndorf zusätzlich gesponsert.
Für wen?
BürgerInnen ab 60 Jahre der Gemeinden Pitzenberg, Pühret, Rutzenham, Oberndorf, Schlatt
Anmeldung:
Verwaltungszentrum 5+
Nähere Informationen zu SelbA erhalten Sie im Verwaltungszentrum 5+, Telefon +43 7673 23 56