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Selbstverteidigungskurs

Jugend, Kurs, Seminar, Tagung, Sport, Freizeit
stop violence

Bild von Tumisu / Pixabay

für Frauen & Mädchen ab 12 Jahre

  • Verteidigungstechniken
  • Notwehr / Notwehrüberschreitung / Nothilfe
  • Vermeiden von Gefahrensituationen
  • Hilfe und Flucht
  • Opfer- / Täter-Bild
  • Befreiungstechniken
  • Kommunikation in Gefahrensituationen
  • Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen (Pfefferspray, ...)  uvm.


Referentinnen:

Doris Nicole Eder
Instruktorin 1 Dan.
Dipl. Mentaltrainerin

Lisa Weinberger
Fachsozialbetreuerin i.A.


Anmeldung

bis 20. August 2026 erforderlich:
Gemeindeamt Oberndorf
+43 7673 23 56
maximal 25 Teilnehmer:innen

>> zur Anmeldung


Bitte mitnehmen

Trainingsbekleidung &
Jause (auch für Mittag) und
Getränke

Kosten

Die Kosten werden vom Sport-/Jugendausschuss der Gemeinde Oberndorf übernommen.


Termine

Datum der VeranstaltungFr, 28.08.2026
Uhrzeit der Veranstaltung13:00 - 17:00 Uhr
Termine als iCal-Datei downloaden

Kontakt

Veranstalter

  • OrganisatorSportausschuss Oberndorf

Kategorien

  • Jugend
  • Kurs, Seminar, Tagung
  • Sport, Freizeit

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DatenquelleOberndorf bei Schwanenstadt