Turnen mit Heidi

Bewegung, Musik und Takt
Freude, Spaß und angenehmes Körperfeeling

Grundsätzlich ist die Art der Gestaltung einer Bewegungsstunde für jede Altersgruppe, weiblich und männlich geeignet.

Für Bewegung, gezielte Gymnastik und Dehnung ist es nie zu spät, auch bei Bewegungseinschränkung!

Die Lebensfreude wird gesteigert, das Körperbewusstsein verbessert, die Körperhaltung gekräftigt und der soziale Kontakt gefördert.

Körper/Geist/Seele können besser als Einheit vernommen werden!

Wer:
DGKS Heidi Staudinger

Wann:
Dienstags,  ab 19. Sept. 2023

Wo:
Mehrzweckgebäude Breitenschützing

Was:
aufwärmen/kräftigen/dehnen/entspannen

Anmeldung:
per WhatsApps: +43 699 19 26 94 77
oder im Verwaltungszentrum 5⁺ +43 7673 23 55