Rückenprobleme Harmonisieren

Gesunde Gemeinde Schlatt, Gesundheit, Soziales, Sport, Freizeit

nach Dr. Helmut Aigelsreiter

Roswitha Stelzhammer, Ayur-Yogalehrerin & Trainerin nach „7 Aigelsreiter“ (genehmigt) gestaltet die beiden Kurse.


Yoga ist für jedermann und –frau. Der Kurs ist für Anfänger und Erfahrene aller Altersgruppen geeignet!

Auskünfte und Anmeldungen unter +43 664 975 75 07 bei der Kursleiterin Roswitha Stelzhammer.


Mitzubringen: 

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und ein Sitzkissen.


Kosten: € 10,00 pro Einheit

Teilnehmer: 10-12 Personen


Die Tücken mit dem Rücken werden in diesem Kurs gezielt mit den Übungen der „7 Aigelsreiter“ sowie progressiven Muskelentspannungen in Balance gebracht. 


Die Kursleiterin berichtet: „Ich konnte mich vor fast 

18 Jahren von meinen massiven Rückenproblemen  (Bandscheibenvorfällen) und Verspannungen mit diesem Dehnungs- und Kräftigungsprogramm befreien“. 


Gib auch deinem Rücken diese Chance!

Bei bestehenden Wirbelsäulenproblemen bitte vorher Ihren Arzt konsultieren.

Termine

Datum der VeranstaltungMo, 27.05.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr
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weitere Termine

Datum der VeranstaltungMo, 27.05.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr

Datum der VeranstaltungMo, 03.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 10.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 17.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 24.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr

Datum der VeranstaltungMo, 01.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:30 - 20:30 Uhr

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Veranstalter

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